PROCEDIMIENTO EMPÍRICO E2

Nuestro tema de investigación es ‘‘ALUMNOS QUE REALIZAN ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS GRUPOS DE QUINTO SEMESTRE EN EL COLEGIO DE BACHILLERES PLANTEL #11 TURNO MATUTINO’’. Nosotros elegimos este tema porque nos pareció interesante, ya que, México tiene el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil, también existe tanto como en adolescentes y adultos. Hemos observado que en nuestra institución es notorio el sobrepeso y obesidad que sufren algunos adolescentes. Actualmente desde hace varios años existe la concientización de estas enfermedades y ha habido campañas contra estas ya que ha perjudicado en la salud de las personas pero ellas no cambian su estilo de vida ya que han creado una tipo “codependencia” de algunos alimentos como lo es la soda Coca-Cola y las papitas fritas, hoy en muy normal que desde niños de un año de edad en adelante se les consiente comprándoles estas papitas fritas y los padres aunque se les ha dicho que esos alimentos son perjudiciales para la salud siguen consumiéndolos sin importarles los perjuicios que esto  puede conllevar en un futuro para esos niños. A causa de esto es por eso que hoy lamentablemente México tiene el primer lugar en obesidad infantil. Por los medios de comunicación y la publicidad engañosa han provocado el consumismo innecesario al público de ‘‘comida chatarra’’ haciéndolos caer en una codependencia de los productos y por esto los mismos consumidores sienten que la comida son un medio de ‘‘consuelo’’ para sus diferentes tipos de emociones ya que se ha demostrado que una persona puede comer más cuando está deprimida que como lo es cuando una persona está feliz. Los aspectos que más la conllevan es el alto consumo de carbohidratos y la poca actividad física que realiza la persona para expulsarla de su cuerpo aunque muchos adolescentes actualmente ya han empezado a practicar alguna actividad física por tener un cuerpo “perfecto” ante la sociedad para poder sentirse aceptados por esta. Actualmente en nuestra institución en los alumnos de 5^to semestre conocemos a muchos de ellos que realizan alguna pero hay otros que no lo hacemos ya sea por diferentes causas ya sea por trabajar y no tener tiempo suficiente o por solo tener indiferencia al cuidado de su salud. Uno de los puntos por lo que más escogimos este tema es para saber exactamente por qué realizan o no una actividad física y las causas por las que la persona piense que sufra o no obesidad, hay quienes han adoptado la actividad física como una costumbre diaria pero en algunos casos llega a ser extremista como conocemos a varios alumnos que no están conformes con su cuerpo y siguen haciendo más ejercicio extremadamente pesado, llegando así a la vigorexia. Otro de los aspectos de la actividad física es que a veces empiezan es una edad muy temprana y se dice que esto les perjudica en el crecimiento óseo y también están las lesiones que puede sufrir una persona por realizar un ejercicio de mucho peso sin tener el entrenamiento necesario para ello, al igual que puede causar problemas cardiacos, las actividades físicas pueden tener sus contras pero también sus pros ya que con estas se puede hacer una mejoría en la salud mental y física de la persona ya que eleva el autoestima, mejora la respiración, mejora las relaciones sociales y disminuye el peso corporal, el colesterol y cosas que el cuerpo no necesita. Por esto creemos que es necesario llevar una vida saludable tanto con lo que comemos como con las actividades físicas necesarias para poder tener un peso adecuado a nuestra edad sin caer en el exceso del poco consumo de comida y en el exceso del ejercicio.